یارمەتی وەرگرە

هەندێ جار دەتوانێ باش بێت بۆ یارمەتیدان بۆ دانانی وشەکان کە چی دەلەرسێ و کەسێک ببیستێت لەگەڵ ئێمە، تۆ هەمیشە نەناسراویت و بڕیار دەدەیت لەسەر گفتوگۆکە. ئەو شتەی کە بە ئێمە ئەڵێی لەگەڵمان دەمێنێتەوە

Hos Maana finns stöd när du behöver. Här nedanför hittar du massor av information om viktiga ämnen. I vår app Stella kan du chatta, skriva dagbok och göra olika övningar för att må lite bättre.


چالاکی پشتیوانییەکانمان

Maana har tusentals chattsamtal varje år och närmare hundra aktiva volontärer. Hos oss kan du prata om allt, helt anonymt.

Maana grundades 2010 som en ideell förening och har sedan start erbjudit stöttning och hjälp till alla som identifierar sig som tjejer. Vi arbetar också med att utbilda vuxna i frågor om ungas livsvillkor och mående.

چاتەکەمان کراوەیە هەموو سێشەممە، چوارشەممە، پێنج شەممە و یەکشەممە لە کاتژمێر ٨ بۆ ١٠ی ئێوارە.m لە کاتی پشووی کریسمەس و هاویندا کاتژمێرەکانی کردنەوەیان درێژ کردەوە.

Det går också bra att maila till oss om du har någon fråga eller behöver hjälp när chatten inte är öppen. Vi kikar i inkorgen dagligen och du når oss på: hej@maana.se

هەروەها دەتوانی داوای خوشکێکی گەورەی دیجیتاڵ بکەیت. هەبوونی خوشکێکی گەورەی دیجیتاڵ واتە تۆ پەیوەندیت بە یەکێک لە خۆبەخشەکانمانەوە هەیە لە هەفتەیەکدا بۆ ماوەی ١٠ هەفتە. تۆ لە پەیوەندیدایت لەگەڵ هەمان خوشکە گەورەکە. خوشکە گەورەکەت لەوێ دەبێت بۆ ئەوەی گوێت لێ بگرێت و پشتگیریت بکات. هەروەکو لە چاتەکەماندا، تۆ دەتوانیت لە کاتی ئەم گفتوگۆیانەدا بە نەناسراوی بمێنیتەوە. سەبارەت بە خوشکە گەورەکەی دیجیتاڵ لێرە زیاتر بخوێنەوە.

لەبیرت بێت کە تۆ بە تەواوی ئەڵێی کە چەند یان چەند تۆزێک دەتەوێت. ئێمە لێرەین بۆ تۆ و گوێت لێ دەگرین


ئەرکی ئاگادارکردنەوە، ئەرکی بێدەنگی و سوێندخواردنی بێدەنگییە

زۆر کەس کە ئێمە جێبەجێ دەکەن بیر و نیگەرانیان هەیە سەبارەت بە راپۆرت بۆ خزمەتگوزاری کۆمەڵایەتی یان ئایا زیاتر پێت دەڵێین.

لێرەدا ئێمە تۆزێک زیاتر ڕوونی دەکەینەوە دەربارەی چۆنیەتی کارکردنی بە پابەندی ئاگانامەوە، پابەندی بێدەنگی و پەیمانی بێدەنگی.


دیمەن - زنجیرەیەک دەربارەی بڕوابەخۆیی مێینە.

Maana samarbetar med filmskaparen Julia Wolf Ekström i serien Perspektiv. Serien innehåller sex delar med personliga berättelser från tjejer och kvinnor.

زنجیرەی پرسپێکتیڤ لە ٢٥ی ئاب نمایش دەکات و تۆ دەتوانی یەکەم ئەڵقە لێرە بدۆزیتەوە


داوا لە پارێزەرەکە بکە

ئەگەر پرسیارێکت هەیە یان بیرت لەوە کردەوە کە حەزت لە یارمەتیە، دەتوانیت پرسیارێکی نەناسراو پێشکەش بکەیت کە ڕاستەوخۆ لەلایەن دوو پارێزەرەکەمانەوە وەڵام بدرێتەوە.

Maana samarbetar med Mirlex advokatbyrå och här har du möjlighet att ställa frågor som rör lag och rätt. Läs mer om Fråga advokaten här.