ดูข้อมูลช่วยเหลือ

บางครั้งมันอาจเป็นเรื่องดีที่จะได้รับความช่วยเหลือในการพูดสิ่งที่กําลังเสียดสีและให้คนฟัง กับเราคุณจะไม่เปิดเผยตัวตนเสมอและคุณตัดสินใจเกี่ยวกับการสนทนา สิ่งที่คุณบอกเราอยู่กับเรา

Hos Maana finns stöd när du behöver. Här nedanför hittar du massor av information om viktiga ämnen. I vår app Stella kan du chatta, skriva dagbok och göra olika övningar för att må lite bättre.


กิจกรรมสนับสนุนของเรา

Maana har tusentals chattsamtal varje år och närmare hundra aktiva volontärer. Hos oss kan du prata om allt, helt anonymt.

Maana grundades 2010 som en ideell förening och har sedan start erbjudit stöttning och hjälp till alla som identifierar sig som tjejer. Vi arbetar också med att utbilda vuxna i frågor om ungas livsvillkor och mående.

แชทของเราเปิดทุกวันอังคารวันพุธวันพฤหัสบดีและวันอาทิตย์เวลา 20.00 น. ถึง 22.00 น. ในช่วงวันหยุดคริสต์มาสและฤดูร้อนเราได้ขยายเวลาทําการ

Det går också bra att maila till oss om du har någon fråga eller behöver hjälp när chatten inte är öppen. Vi kikar i inkorgen dagligen och du når oss på: hej@maana.se

คุณยังสามารถสมัครเพื่อรับพี่สาวคนโตดิจิทัล การมีพี่สาวคนโตดิจิทัลหมายความว่าคุณสามารถติดต่อกับอาสาสมัครของเราสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 10 สัปดาห์ คุณมีการติดต่อกับหนึ่งและพี่สาวคนโตเดียวกัน พี่สาวของคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อฟังคุณและให้การสนับสนุนคุณ เช่นเดียวกับในการแชทของเราคุณจะสามารถไม่เปิดเผยตัวตนในระหว่างการสนทนาเหล่านี้ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Digital Big Sister ที่นี่

จําไว้ว่าคุณพูดมากหรือน้อยเท่าที่คุณต้องการ เราอยู่ที่นี่เพื่อคุณและฟังคุณ!


หน้าที่ของการแจ้งเตือนหน้าที่ของความเงียบและคําปฏิญาณของความเงียบ

หลายคนที่สมัครกับเรามีความคิดและความกังวลเกี่ยวกับการรายงานไปยังบริการสังคมหรือว่าเราจะบอกคุณต่อไป

ที่นี่เราอธิบายเพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการทํางานกับภาระผูกพันในการแจ้งเตือนภาระผูกพันความเงียบและคําปฏิญาณแห่งความเงียบ


มุมมอง - ซีรีส์เกี่ยวกับความนับถือตนเองของผู้หญิง

Maana samarbetar med filmskaparen Julia Wolf Ekström i serien Perspektiv. Serien innehåller sex delar med personliga berättelser från tjejer och kvinnor.

ซีรีส์ Perspektiv รอบปฐมทัศน์ในวันที่ 25 สิงหาคมและคุณสามารถหาตอนแรกได้ที่นี่


ถามทนาย

หากคุณมีคําถามหรือข้อกังวลที่คุณต้องการความช่วยเหลือคุณสามารถส่งคําถามที่ไม่ระบุชื่อซึ่งได้รับคําตอบโดยตรงจากทนายความสองคนของเรา

Maana samarbetar med Mirlex advokatbyrå och här har du möjlighet att ställa frågor som rör lag och rätt. Läs mer om Fråga advokaten här.