Rasism
Rasism är när någon blir sämre behandlad, kränkt, hotad eller ifrågasatt på grund av hudfärg, etnicitet, kultur, religion, namn, språk eller var personen själv eller familjen kommer ifrån.
Det kan handla om kommentarer, blickar, skämt, misstänkliggörande, utfrysning, hot eller att inte få samma möjligheter som andra. Ibland är rasism tydlig. Ibland är den mer svår att sätta ord på, men känns ändå i kroppen.
Det är aldrig ditt fel om du blir utsatt för rasism. Du har rätt att bli respekterad, tagen på allvar och få stöd.
Rasism kan kännas på olika sätt
Att bli ifrågasatt
Rasism kan vara att andra kommenterar ditt utseende, ditt namn, din bakgrund, din religion eller var de tror att du kommer ifrån.
Att känna dig otrygg
Om du ofta behöver tänka på hur andra ser på dig, vad du säger eller hur du ska bli bemött kan det påverka hur trygg du känner dig.
Att få stöd
Du ska inte behöva hantera rasism ensam. Det finns stöd att få, även om du är osäker på vad som hänt.
Vad är rasism?
Rasism är när människor behandlas olika eller värderas olika utifrån föreställningar om hudfärg, etnicitet, kultur, religion, språk eller ursprung. Det kan handla om fördomar, kommentarer, skämt, hot, våld eller att någon får sämre möjligheter än andra.
Rasism kan riktas mot en person direkt, men den kan också finnas i normer, regler, bemötande och sätt som samhället fungerar på. Det kan till exempel märkas i skolan, på jobbet, i vården, på nätet, i kollektivtrafiken eller i mötet med vuxna och myndigheter.
Ibland är rasism tydlig. Någon säger något kränkande, använder ett rasistiskt ord eller behandlar dig illa. Andra gånger är den mer subtil. Du kanske blir misstänkliggjord, kontrollerad, exotifierad eller får frågor som får dig att känna att du inte hör hemma.
Rasism är inte ditt fel, och du ska inte behöva vänja dig vid den.
När det sägs som ett skämt
Ibland säger personer rasistiska saker och kallar det för skämt. Det kan vara kommentarer om hudfärg, hår, kläder, religion, språk, mat, namn eller var någon kommer ifrån.
Den som säger det kanske menar att du är för känslig, att du inte förstår humor eller att det “bara var på skoj”. Men ett skämt är inte okej om det gör någon ledsen, arg, obekväm, förnedrad eller otrygg.
Du behöver inte skratta med för att göra andra bekväma. Du har rätt att reagera, bli tyst, säga ifrån, gå därifrån eller prata med någon efteråt.
Det är inte du som är problemet när någon skämtar på din bekostnad.
När det påverkar dig
Att bli utsatt för rasism kan påverka hur du mår. Du kanske blir ledsen, arg, rädd, trött, stressad eller börjar känna dig osäker på platser där du borde få vara trygg.
Du kanske börjar tänka extra mycket på hur du pratar, hur du klär dig, hur du har håret, vad du berättar om dig själv eller hur andra kommer tolka dig. Det kan ta mycket kraft att behöva vara beredd på kommentarer, blickar eller frågor.
Rasism kan också göra att du känner dig ensam, särskilt om andra runt dig inte förstår eller säger att du överdriver. Men dina reaktioner är viktiga. Det som händer påverkar dig, även om andra inte ser det utanpå.
Du ska inte behöva bära konsekvenserna av andras fördomar ensam.
Rasism på nätet
Rasism kan också hända på nätet. Det kan vara kommentarer, meddelanden, bilder, emojis, memes, rykten, hot eller konton som sprider hat mot dig eller en grupp du tillhör.
Det som händer digitalt kan kännas lika verkligt som det som händer ansikte mot ansikte. Det kan också kännas extra jobbigt om många ser, gillar eller delar det.
Du har rätt att blockera, anmäla, spara skärmdumpar och be någon om hjälp. Om någon hotar dig eller sprider något som gör dig rädd ska du ta det på allvar.
Dina gränser gäller även på nätet.
När andra inte förstår
Det kan vara svårt att berätta om rasism om du är rädd att inte bli trodd. Kanske har du varit med om att någon säger att du missförstod, att personen inte menade så eller att det inte var så allvarligt.
Det kan göra att du börjar tvivla på dig själv. Men du har rätt att bli lyssnad på, även om andra inte själva har upplevt samma sak.
Om en vuxen inte förstår kan du försöka prata med någon annan. Det kan vara elevhälsan, en annan lärare, en släkting, ungdomsmottagningen, socialtjänsten eller någon hos Maana.
Du ska inte behöva förklara allt perfekt för att få stöd.
Du har rätt att bli tagen på allvar när något gör dig illa.
När du behöver hjälp
Om du blir utsatt för rasism kan det vara viktigt att prata med någon. Du behöver inte veta exakt vad det räknas som eller kunna bevisa allt för att få stöd.
Du kan prata med en vuxen du litar på, elevhälsan, en lärare, chef, ungdomsmottagningen, socialtjänsten eller någon hos Maana. Om det händer i skolan eller på jobbet har vuxna där ansvar att agera.
Det kan vara bra att skriva ner vad som hänt, när det hände, var det hände och om någon annan såg eller hörde. Om det sker på nätet kan du spara skärmdumpar.
Om du känner dig hotad eller är i fara ska du söka hjälp direkt. Ring 112 om det är akut.
Du har rätt att få stöd, skydd och hjälp när du blir utsatt.