Sexualitet
Sexualitet kan handla om lust, attraktion, känslor, kropp, relationer och vem du blir kär i eller tänd på. Den kan kännas självklar, rörig, spännande, jobbig eller förändras över tid.
Det är vanligt att ha frågor om sex och sexualitet, särskilt när man är ung. Du kanske funderar på din sexuella läggning, samtycke, gränser, lust eller vad som känns rätt för dig.
Du behöver inte ha alla svar direkt. Om tankarna känns svåra, om någon går över dina gränser eller om du vill prata anonymt med någon, finns vi här.
Sexualitet kan handla om många saker
Att känna efter själv
Sexualitet kan handla om vad du känner, vill, längtar efter eller inte vill. Det är okej att vara nyfiken, osäker eller att inte veta exakt.
Att förstå dina gränser
Du har rätt att känna efter vad som känns bra och inte. Ingen annan får bestämma över din kropp, din lust eller dina gränser.
Att få vara den du är
Du har rätt till din sexualitet, oavsett vem du blir kär i, attraherad av eller hur mycket eller lite lust du känner.
Läs mer om sexualitet
Sexuell läggning
Samtycke
Sexlust och kåthet
Tjatsex
Rätten till din kropp
Myten om mödomshinnan
Rätten till din sexualitet
Din sexualitet är din egen. Den kan handla om vem du blir kär i, vem du attraheras av, vad du känner lust inför eller vad du inte vill. Den kan också handla om nyfikenhet, funderingar, gränser och känslor som förändras över tid.
Du behöver inte veta exakt vem du är, vad du vill eller vilka ord som passar. Det är okej att känna efter, ändra sig och ta tid på sig att förstå sig själv.
Ingen annan har rätt att bestämma hur din sexualitet ska se ut. Du ska inte behöva känna skam för vem du gillar, vad du känner eller vad du inte känner.
Du har rätt till din sexualitet, i din egen takt och på dina egna villkor.
Tabu och svåra ämnen
Det kan kännas svårt att prata om sex, lust, gränser eller sexualitet. Många har fått höra att vissa frågor är pinsamma, privata eller fel att ställa. Det kan göra att man håller saker för sig själv, även när man egentligen behöver prata.
Du kanske undrar om något är normalt, om du borde känna mer eller mindre lust, om du får säga nej, eller om något som hänt verkligen var okej. Sådana frågor är viktiga, och du har rätt att få svar utan att bli dömd
Sexualitet kan också hänga ihop med skam, press, rykten eller erfarenheter som känns jobbiga. Då kan det vara extra viktigt att få prata med någon som lyssnar och tar dig på allvar.
Hos Maana kan du prata anonymt om det som känns svårt, pinsamt eller rörigt.
Inga frågor om din kropp, dina känslor eller dina gränser är för små för att tas på allvar.
När du vill prata med någon
Om du har frågor om sexualitet, lust, gränser eller något som har hänt, kan det vara skönt att prata med någon. Du behöver inte veta exakt vad du vill säga, och du behöver inte ha varit med om något “tillräckligt allvarligt” för att få stöd.
Det kan hjälpa att prata med en vuxen du litar på, ungdomsmottagningen, elevhälsan eller någon i vården. Du kan också chatta anonymt med oss på Maana.
Du får fråga om det som känns pinsamt, svårt eller rörigt. Du har rätt att förstå din kropp, dina känslor och dina gränser.
Du behöver inte vara ensam med dina frågor.