När andra bestämmer över ditt liv.

Kontroll kan kännas på olika sätt

Vad är hedersrelaterat våld och förtryck?

Hedersrelaterat våld och förtryck bygger på tanken om att familjens rykte påverkas av hur tjejer och kvinnor i familjen lever och beter sig.

I många familjer där heder styr finns det krav på att tjejer och kvinnor ska vara oskulder tills de gifter sig. Om en tjej har haft sex före äktenskapet anses det skada familjens rykte. För att se till att kvinnliga familjemedlemmar är oskulder fram till äktenskapet kan familjen försöka kontrollera deras relationer och sexualitet. Det finns också många missuppfattningar om kvinnors oskuld. En del personer tror att det går att se om en kvinna har haft sex och att alla kvinnor blöder första gången de har sex. Men det stämmer inte.

Hedersrelaterat våld och förtryck finns i många delar av världen och kan inte kopplas till en särskild religion, kultur eller ett visst land. Även pojkar kan utsättas för hedersrelaterat våld och förtryck, men ofta på ett annat sätt. I familjer där hedersnormer finns kan de manliga familjemedlemmarna känna sig tvingade att kontrollera sina systrar och andra kvinnliga släktingar. Om de inte lever upp till familjens förväntningar kan de själva utsättas för kränkningar och våld och ses som misslyckade och ”dåliga män” i andras ögon.

Kontroll är inte okej bara för att den kommer från familjen.

Hur kan det vara att leva med hedersnormer?

Att leva med hedersnormer kan innebära att det finns starka regler kring kärlek, relationer och sex som du förväntas följa. Du kanske känner att din kropp, dina känslor och dina relationer inte riktigt får vara dina egna.

Det kan särskilt handla om kontroll av din sexualitet och att du måste vänta med sexuella relationer tills du gifter dig, även om det inte är vad du själv vill. Kontrollen bygger på att familjens eller släktens rykte är viktigare än vad du själv vill. Du kanske inte får välja dina kläder själv, vara med på aktiviteter där både tjejer och killar är med eller ha sociala medier. Det kan också hända att du inte får ha något privatliv, till exempel att någon i familjen vill läsa dina meddelanden eller gå igenom din telefon för att de misstänker att du har en pojkvän eller flickvän.

Ingen har rätt att bestämma vem du får älska, hur du ska uttrycka dig eller vad du ska göra med din kropp. Du har rätt att sätta gränser och få stöd.

Din kropp, dina känslor och dina relationer tillhör dig.

När flera personer kontrollerar dig

Att vara utsatt för hedersrelaterat våld och förtryck kan kännas extra tungt eftersom att det ofta är flera personer som är inblandade.

Du kanske känner att flera personer håller koll på dig för att se till att du följer familjens regler. Det kan vara både kvinnliga och manliga familjemedlemmar, släktingar eller andra personer i ditt nätverk som berättar för din familj om vem du umgås med, hur du klär dig eller vad du gör. Det kan hända både i skolan, på fritiden och på andra platser där du är. Om du inte följer familjens regler kan du få höra att du skämmer ut familjen och att du ska straffas för det.

När flera personer är inblandade kan det kännas som att det inte finns någon trygg vuxen att vända sig till. Men det finns hjälp att få utanför familjen.

Du ska inte behöva bära flera personers krav på dina axlar.

Rädd för att bli bortgift eller bortförd

Ibland kan hedersrelaterat våld handla om att du är rädd för att bli bortgift mot din vilja. Det kan också handla om att någon planerar en resa som du känner dig orolig inför.

Det kan vara så att dina familjemedlemmar eller släktingar har valt ut en person som de tycker att du ska gifta dig med, och att du känner att du måste göra det för din familjs skull. Kanske har din familj fått veta att du har en kärleksrelation, och du hör vuxna personer i din närhet som pratar om att du behöver giftas bort för att skydda familjens rykte eller att du ska “uppfostras” någon annanstans. Du kanske känner att du inte kan säga nej, eller att ingen lyssnar på dig när du försöker berätta att du inte vill.

Barnäktenskap och tvångsäktenskap är olagligt i Sverige. Du har rätt att säga nej, och du har rätt att få hjälp om du är rädd att bli tvingad, hotad eller bortförd.

Om du är rädd för en resa, ett giftermål eller att någon ska föra bort dig ska du söka hjälp direkt.

Mänskliga rättigheter är dina rättigheter

Alla familjer har regler och förväntningar. Men dessa regler får inte göra dig rädd, kontrollerad eller hindra dig från att bestämma över ditt eget liv.

Ingen har rätt att kränka dig, hota dig, slå dig eller tvinga dig att göra saker du inte vill. Du har rätt att bestämma över ditt liv, din kropp, din framtid och vem du vill älska. Som barn har du rättigheter enligt barnkonventionen. Den säger att alla barn ska skyddas från våld, kontroll och kränkningar och att du har rätt att vara med och påverka ditt eget liv.

Det kan också finnas olika regler för dig och dina syskon. Kanske får en bror göra saker som du inte får, eller så förväntas du ta ansvar för familjens rykte på ett sätt som känns jobbigt. I Sverige har alla flickor, pojkar, kvinnor och män lika rättigheter att själva få bestämma över sina liv.

Du har rätt att påverka ditt eget liv, även när du är en del av en familj. Dina rättigheter gäller alltid.

Rädd för att svika din familj men behöver hjälp

Det kan vara svårt att be om hjälp när det handlar om familjen. Du kanske älskar din familj, vill skydda dem eller är rädd för vad som händer om du berättar för någon utanför familjen.

Ibland kan kontroll från familjen beskrivas som omtanke, kärlek eller tradition. Det kan därför vara så att du känner skuld, skam eller är rädd för att andra ska tycka att du sviker din familj. Du kanske också är rädd för vad din familj kommer att göra om du berättar om din utsatthet för någon utanför familjen.

Du har rätt att bestämma över ditt eget liv och leva utan kontroll, hot eller våld. Det handlar om dina mänskliga rättigheter. Du har rätt att må bra. Du behöver inte veta exakt vad du vill ska hända för att du ska få stöd. Ett första steg kan vara att prata med någon du känner dig trygg med.

Du får vilja vara trygg, fri och nära din familj samtidigt.

När du behöver hjälp

Om du blir kontrollerad, hotad, begränsad eller är rädd hemma är det viktigt att prata med någon utanför familjen. Du behöver inte veta om din situation “räknas” som hedersrelaterat våld för att få stöd.

Börja med att prata med en vuxen person som du känner dig trygg med. Det kan till exempel vara en kurator på skolan, en lärare, ungdomsmottagningen, socialtjänsten, vården eller någon hos Maana. Om du är rädd för att någon hemma ska få veta att du har berättat om din situation, så ska du säga det direkt. Då kan personen som hjälper dig förstå din situation och tänka på din säkerhet.
Om du är i akut fara, om någon hotar dig eller om du riskerar att bli bortförd, ska du ringa 112.

Det är okej att det känns svårt att berätta. Du har rätt att få stöd även om du inte vet exakt hur du ska förklara din situation.